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2기 뱃살탈출3060 평균 3.2㎏ 감량
광주보건소, 건강걷기 식이요법 등으로 혈압 혈당 잡아
시티뉴스
광주시보건소가 운영한 ‘제2기 뱃살탈출3060’프로그램에 참가한 30명 전원이 평균 3.2㎏을 감량하는 등 전체적으로 성공을 거둔 것으로 나타났다.

3일 광주시보건소에 따르면 시는 2기 12주간의 뱃살탈출3060 프로그램 운영 결과, 참가 전후 체지방측정 및 혈액검사 수치 비교에서 참가자들의 혈압 혈당 콜레스테롤 간기능수치 내장지방이 큰 폭으로 감소했다고 밝혔다.

보건소는 지난달 29일 보건소 회의실에서 열린 종료 및 시상식에서 7.6㎏을 감량한 윤진순씨 등 모두 13명에게 목표 도달상, 개근상, 노력상, 공로상을 각각 수상했다.

프로그램은 매주 건강댄스, 건강걷기 등의 운동과 교양교육으로 진행됐다. 참가자들은 자신의 식단을 일지에 적어 제출하면 영양사가 평가, 식단을 조절하는 식이요법을 병행했다.
프로그램에는 신체질량지수(BMI) 25이상인 시민들이 참여했다.
 
신체질량지수(BMI Body Mass Index)=체중을 키의 제곱으로 나눈 수치. 일반적으로 30이상 고도비만, 25~29.9 비만, 23~24.9 과체중, 18.6∼22.9 정상, 18.5 이하 저체중으로 판정한다.

<김영수 기자>yskim004@paran.com

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기사입력: 2007/12/03 [16:06]  최종편집: ⓒ 시티뉴스
 
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